przed po

gainer po treningu, bialko przed snem

[...] -wiec tu chyba najepiej wypada tunczyk ew. twaróg albo wlasnie odzywka bialkowa... Wiec masz braki w diecie czy nie masz? Jakmasz diete to wiesz czy/ile ci bialka brakuje i kupujesz lub nie. To bialko możesz śmiało pić po treningu jak i przed snem (nieco korzystniej to bialkoo tej porze). Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-27 20:43:26

[...] zero rady czy cyklu natomiast reszta rozbudowana do maximum.A co do mnie biore 2 razy w roku zawsze bazuje albo na primobolanie albo na winie i to mi starcza robie sobie mase powolutku co do sily to no coz roznie to bywa moje wyniki sa plynne a te co w profilu sa z przed jakis 2 lat ale po co to zmieniac wazna waga i wymiary nie sila.Pozdrawiam

[...] 2 razy w tygodniu takie bieganie to nic niespodziewanego nie powinno się stać, oczywiscie jezeli dieta bedzie dopieta na ostatni guzik-w tym zapewnione porzadne posilki przed jak i po biegach. W efekcie wizualnym przyrost masy moze byc mniejszy-ale to kwestaia tego-ze bedziesz zdobywal w miare sucha mase-z mala zawartością tłuszczu. [...]

kodziro_17 na to będe musiał raczej poczekać hehe feree - wiesz raczej nautralizować nie po balecie a przed...wiesz że idziesz na zabawe łyknij popołudniu multiwitamine (ale taką konkretną) sprawa jest jeszcze ze jesli masz niedobory np. wapnia zarzywaj go stale i regularnie zeby usunac braki

nic Ci się nie stanie, mięso bardzo zdrowe i bogate w składniki, do tego wrzucisz jeszcze 2 surowe żółtka i jest świetny posiłek. Ja tam bardzo lubię tatar i nigdy jeszcze nic mi po nim nie było (włośnica czy salmonelloza). Takie mięso przed wprowadzeniem do obrotu jest badane.

Tego Gain Bolica to z 70-80 gramów po siłowni przed siłownia nie bierz tylko cie zamuli i wlicz go w kalorie w diecie zeby ci potem oponka na brzuchu sie nie zrobiła i poczytaj tematy z tego linka co ci kolega dał wyzej

Syntetyczne witaminy odłóż. Przed pójściem do lekarza wykonaj na swój koszt już wymaz żeby wiedzieć czym uderzyć żeby szybko przeszło a nie w ciemno za***ie Ci 2-3 antybiotyki bez skutku po którch organizm będzie dochodził do siebie jeszcze kilka tygodni.

Clen 18 -22 bym dal I Bedzie dobrze , zrob badania przed cyklem test , estro, prolaktyna, profil lipidowy , I watroba - alat , aspat I bilirubina bedziesz mial punkt odniesiena na koniec. , uwazaj na prolaktyne na cyklu bo Leca dwa nandrolony wiem ze jeden po drugim ale jak zaczniesz tren , metabolity deki beda nadal krazyc , Hcg na cyklu co 8 [...]

[...] , to chyba nie tak duży problem ? ....FSH 22,00 111 LH 22,00 112 Estradiol 22,00 113 Progesteron 22,00 114 Prolaktyna 22,00 Itd . Pierwsze badania zazwyczaj wykonuje się tuż przed rozpoczęciem kuracji i zestaw badań w tym momencie zazwyczaj jest najbardziej obfity. Ma to na celu ocenę jaki jest nasz wyjściowy stan gospodarki hormonalnej, by [...]

[...] ze nbedzie to walka pt. "Fedor vs Nog 4", jednak Werdum prezentuje wysoki poziom. Przypomne Ci, ze nawet wygral z Panem Witaminka. Pamietam to podniecenie na forum przed walka z Huntem, gdzie ludzi wierzyli w to, ze moze on trafic Fedora. To podniecenie po walce, gdy pisano, ze Hunt prawie skonczyl Fedora na glebie i ze to juz nie ten [...]

No w sumie tak... a jeszcze tak zapytam jaki stack jest lepszy przed czy po treningowy ( zalezy mi na wzrostach w budowie ciala ( masa ;))

3 kapsy przed treningiem 4 po tak mi doradzano w sklepie ? Czy to dobra dawka?

nie. 3 kapsy to 1,8g, a ty musisz jesc 10g przed i po treningu

A jak zacznę brać te 2 porcje to rano brać przed czy po śniadaniu?

Ok czyli na początek będę brał 1 tabletkę przed treningiem a po kilku dniach 2

Muszę się ukrywać przed kobieta trochę z tym że coś biorę. Miałem nie wracać do dopingu z racji że kiedyś stosowałem mocne środki bez odbloku i chyba to odcisnęło na gospodarce hormonami piętno a że rok, dwa planujemy dziecko. I nie chce kolejnych kłótni. A jak pójdę na badania to będzie miała wgląd w nie więc to nie jest takie proste. Na razie [...]

[...] pożyjecie i choć raz spróbujecie sędziować to napewno tak was ocenia. W klickersie jest trzech rówżnych sędziów i kazdy z nich posiada właśną punktacje w tzw.clikach i przed podjęciem decyzji kazdy z nich spogląda ile jest punków dla danego zawodnika i jednocześnie wydają werydk bez żadnej konsulatcji co zapewnia bestronności. PS.W tym [...]

[...] mimo ze wciaz zosowalem niskokaloryczna diete , a pol dnia uprawialem sport i pijem po 5 litrow wody dziennie, a od 2 lat jest tak zle ze mimo ze jem raz na dobe, a przed posilkiem tym musze robic caly rytual aby chodz troche poczuc jedzenie, 2 godziny na rowerze intensywnego pedalowania ubrany w klika par dresow aby wypocic toksyny i [...]

[...] posiada geny po matce i ojcu, ale czy dzieki temu ze ojciec bral przez 10 lat koks dziecko bedzie mialo lepsza genetyke? w sensie ze bedzie lepiej budowac miecho na sucho? a dzieki sterydom osiagnie jeszcze lepsze efekty? czy bedzie wygladalo tak samo jak ojciec przed ta 20 czyli "normalnie zbudowane" ?? pytanie z czystej ciekawosci